Малыш пробует киви #вызоввремени
Опубликовано: 29.03.2017
С возраста полутора — 2-ух месяцев можно начинать делать малышу массаж. Зачем нужно делать массаж читатйте в статье «О полезности детского массажа«. А в этой статье вы узнаете, как без помощи других делать массаж ребенку. Элементы массажа довольно обыкновенные и легкие.
У матери должны быть теплые сухие руки без украшений. Массаж должен нравиться малышу. Отлично если мать, выполняя элементы массажа, будет нежно и лаского говорить с малышом. Длительность сеанса 10-15 минут, равномерно можно наращивать до 30 минут.
Не рекомендуется делать массаж если:
Гормональная йога для женщин (2014) Ознакомительная версия
У малыша поднялась температура;
При ОРВИ;
При высыпаниях на коже;
При рахите;
При заболевания крови;
При пороке сердца;
При травмах и ранах
Массаж ребенку до года содержит в себе несколько главных частей, это поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
С 1-го до 4 месяцев полезно делать малышу массаж рук. Возьмите правую ручку крохи и начинайте поглаживать от кисти руки по направлению к плечу. Потом проведите поглаживание левой ручки. Помните, что кожа малыша очень узкая, потому движения должны быть нежными, мягенькими, без нажима.
Используя элемент кольцевого растирания, вы можете уравновесить тонус мускул рук малыша. Обхватите ручку малыша, соедините большой и указательный пальцы, и производите растирание о т кисти к плечу.
Используя элементы поглаживания и растирания, сделайте малышу массаж ног. Массажные движения делайте аналогично массажу рук, начиная от стопы до колена, не задевая коленную чашечку
Последующий элемент – встречное поглаживание, когда одна ладонь подымается вверх, а другая вниз, т.е. навстречу друг дружке
Не запамятовывайте после каждого элемента массажа животика делать легкое поглаживание по часовой стрелке.
Массаж груди исполняем, не задевая молочные железы. Поглаживание делается от центра груди ввысь к ключице, а потом в стороны по направлению ребер.
Массаж спины следует начинать с легкого поглаживания, начиная от ягодиц по направлению к шейке и назад.
После поглаживания произведите радиальные растирания спины подушками пальцев рук, также по направлению от ягодиц к шейке.
Поглаживание и растирание нужно создавать повдоль позвоночника, не трогая сам позвоночный столб.
После частей поглаживания и растирания спины сделайте разминание спины. Разминание делайте 3-мя пальцами: огромным, указательным и средним. Энергичными, но мягенькими движениями этих пальцев немного сдвигаем кожу.
Потом указательным и средним пальцем радиальными движениями разминайте ягодицы.
В окончание сеанса введите элемент вибрации. До четырехмесячного возраста это может быть легкое потряхивание, а позже поколачивание подушками пальцев груди, спины, ручек, ножек.
Поглаживание успокаивающе действует на ЦНС малыша, благодаря приему поглаживания у малыша нормализуется сон. Элемент поглаживания рекомендуется легковозбудимым детям, этот прием способен снять боль, также сделать лучше процесс дыхания и работу сердца.
Прием вибрации поможет понизить возбудимость нервной системы, сделать лучше работу внутренних органов.
